grien
Zupy

Zupy

Grien
ŁatwyZupy45 min4 porcje3 diets

Zupy to esencja smaku i ciepła, idealne na chłodne dni. Wśród nich znajdziesz klasyczne buliony, kremy warzywne o aksamitnej teksturze, pikantne chili czy pożywne zupy jednogarnkowe. To uniwersalne dania, które łączą zdrowie, aromat świeżych składników i prostotę przygotowania.

Krok 1

Warzywa (marchew, cebula, czosnek) obierz i pokrój. W garnku rozgrzej oliwę, zeszklij cebulę i czosnek, dodaj marchew oraz inne warzywa według wybranego przepisu.

Krok 2

Zalej warzywa bulionem, dodaj przyprawy i gotuj na średnim ogniu aż warzywa zmiękną (ok. 30 minut).

Krok 3

Do zupy dodaj makaron, kaszę lub fasolę zależnie od wariantu oraz ewentualnie pokrojone mięso kurczaka; gotuj do miękkości wszystkich składników.

Krok 4

Pod koniec gotowania, jeśli korzystasz, dodaj śmietanę lub dopraw do smaku. Podawaj ciepłą, najlepiej z dodatkiem świeżego pieczywa lub sałatki.

Źródło: Soups z www.makebetterfood.com

Licencja: Creative Commons

Autor przepisu: MakeBetterFood

Autor zdjęć: MakeBetterFood

Ten przepis został przetłumaczony na język polski i dostosowany do miar metrycznych. Możesz go udostępniać i modyfikować na tych samych warunkach.

Komentarze

Składniki