grien
Wiosenne warzywa

Wiosenne warzywa

Grien
ŁatwyDodatki15 min4 porcjeWłoska3 diets

Delikatne i świeże warzywa wiosenne – szparagi, cukinie, groszek cukrowy i zielony – gotowane na półtwardo, podawane z masłem i posypane kiełkami groszku. To lekkie, aromatyczne danie podkreśla naturalną słodycz warzyw i jest idealnym dodatkiem do ryb, drobiu lub po prostu z chrupiącym pieczywem i serami. Proste, zdrowe i pełne wiosennej energii.

Krok 1

W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę.

Krok 2

Szparagi obetnij i przetnij na pół, cukinie pokrój wzdłuż na pół, groszek cukrowy i śnieżny oczyść i przygotuj do gotowania.

Krok 3

Gotuj warzywa przez 3–4 minuty, aż będą lekko miękkie, ale nadal chrupkie.

Krok 4

Odcedź warzywa i natychmiast wymieszaj z masłem, dopraw solą morską do smaku.

Krok 5

Posyp kiełkami groszku śnieżnego i podawaj jako dodatek do ryby, kurczaka lub z pieczywem, kozim serem i ziołami.

Źródło: Spring vegetables z simplefood.blog

Licencja: CC BY-NC 3.0 AU

Autor przepisu: Margaret Warren

Autor zdjęć: Andrew Warren

Ten przepis został przetłumaczony na język polski i dostosowany do miar metrycznych. Możesz go udostępniać i modyfikować na tych samych warunkach.

Komentarze

Składniki