grien
Pieczona dynia z koprem włoskim i tymiankiem

Pieczona dynia z koprem włoskim i tymiankiem

Grien
ŁatwyDodatki50 min5 porcjiAzjatycka4 diets

Pieczona dynia Kent zachwyca naturalną słodyczą i przyjemną, lekko anyżową nutą dzięki koprowi włoskiemu oraz aromatowi świeżego tymianku. Podana z gęstym jogurtem greckim tworzy pyszne połączenie kontrastujących smaków i tekstur – miękkości dyni i świeżości jogurtu. Idealna jako dodatek do baraniny, wegetariański obiad lub szybka przekąska z pita.

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Krok 2

W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, nasiona kopru włoskiego, cukier trzcinowy, gałązki tymianku, pokrojony wzdłuż czosnek oraz skórkę cytryny.

Krok 3

Dodaj pokrojoną w 1 cm kliny dynię Kent i dokładnie obtocz ją w przygotowanej mieszance przypraw.

Krok 4

Ułóż dynię na blasze do pieczenia, polej pozostałą mieszanką i piecz przez około 40 minut, aż będzie złocista z chrupiącymi, lekko przypalonymi krawędziami.

Krok 5

Na talerzu rozsmaruj równomiernie gęsty jogurt grecki, następnie nałóż pieczoną dynię na wierzch.

Krok 6

Posyp świeżymi listkami tymianku i podawaj od razu jako dodatek do mięsa, składnik dania wegetariańskiego lub przekąskę z pitą.

Źródło: Roasted pumpkin with fennel and thyme z simplefood.blog

Licencja: CC BY-NC 3.0 AU

Autor przepisu: Margaret Warren

Autor zdjęć: Andrew Warren

Ten przepis został przetłumaczony na język polski i dostosowany do miar metrycznych. Możesz go udostępniać i modyfikować na tych samych warunkach.

Komentarze

Składniki