grien
Misir Wot

Misir Wot

Grien
ŁatwyDania główne30 min8 porcjiAzjatycka3 dietsDo pracy

Misir Wot to aromatyczne, tradycyjne etiopskie danie jednogarnkowe, w którym soczystość czerwonej soczewicy łączy się z intensywnym smakiem przyprawy berbere oraz delikatną nutą czosnku i imbiru. Kremowa konsystencja z wyraźnym, lekko pikantnym aromatem sprawia, że to rozgrzewające i sycące danie idealnie nadaje się zarówno na rodzinny obiad, jak i spotkanie z przyjaciółmi.

Krok 1

W malakserze krótko zmiksuj czosnek i posiekany imbir, następnie przełóż do miski.

Krok 2

Pokrojone na kawałki cebule umieść w malakserze i zmiksuj na drobno.

Krok 3

W Instant Pot ustaw tryb smażenia (saute) i po minucie rozpuść masło lub ghee.

Krok 4

Dodaj mieszankę czosnku i imbiru, smaż około 30 sekund aż zacznie pachnieć.

Krok 5

Do garnka dodaj posiekaną cebulę i kontynuuj smażenie przez około 2 minuty, aż stanie się aromatyczna.

Krok 6

Dodaj przyprawę berbere i koncentrat pomidorowy, dobrze wymieszaj.

Krok 7

Dodaj wodę, opłukaną czerwoną soczewicę i sól, wymieszaj całość.

Krok 8

Zamknij pokrywę Instant Pot, ustaw wysokie ciśnienie i gotuj przez 8 minut.

Krok 9

Po zakończeniu gotowania zwolnij ciśnienie i podawaj potrawę z injerą lub naanem.

Źródło: Misir Wot z www.makebetterfood.com

Licencja: Creative Commons

Autor przepisu: MakeBetterFood

Autor zdjęć: MakeBetterFood

Ten przepis został przetłumaczony na język polski i dostosowany do miar metrycznych. Możesz go udostępniać i modyfikować na tych samych warunkach.

Komentarze

Składniki