grien
Better Hummus

Better Hummus

Grien
ŁatwyPrzekąski10 min6 porcji5 diets

Domowy hummus o aksamitnej, kremowej konsystencji i wyrazistym smaku sezamu oraz cytryny. Świetnie sprawdza się jako zdrowa przekąska podawana z pitą lub warzywami, idealny dla dzieci i dorosłych. Prosty w przygotowaniu, a zarazem pełen aromatycznych nut czosnku i oliwy.

Krok 1

Umieść wszystkie składniki w malakserze lub blenderze z ostrzem ze stali nierdzewnej.

Krok 2

Miksuj aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.

Krok 3

Dopraw do smaku solą, jeśli trzeba, i ponownie zmiksuj.

Krok 4

Podawaj z chipsami pita, podgrzanymi pitami lub warzywami.

Krok 5

Przechowuj pozostały hummus w szczelnym pojemniku w lodówce do 10 dni.

Źródło: Better Hummus z www.makebetterfood.com

Licencja: Creative Commons

Autor przepisu: MakeBetterFood

Autor zdjęć: MakeBetterFood

Ten przepis został przetłumaczony na język polski i dostosowany do miar metrycznych. Możesz go udostępniać i modyfikować na tych samych warunkach.

Komentarze

Składniki